Ночь. Сон. Здоровье.

NovuHeat

(издание доработанное и дополненное)

• 8 часов в день, 365 дней в году=почти 3 000 часов каждый из вас проводит во сне. Вы просто спите? Или уже оздоравливаетесь 3000 часов в году?!
• Как приготовить себя ко сну, чтобы сон оздоравливал максимально?
• Что нельзя делать вечером и ночью? Что нужно делать вечером и ночью?!
• Что происходит во сне с физиологией организма?
• Как достичь активного долголетия и дожить до 100 лет без болезней?

Массаж и тепло — мудрость тысячелетий.

TopRelax

Главная цель кропотливого труда Александра Малко — показать возможность каждому человеку, как жить активно, без болезней.

В книге Александр Малко совершенно точно следует принципу гениального врача Николая Амосова: «Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому».

Эта книга о ресурсном оздоровлении и его практическом применении.